啟泰物理治療診所

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尿失禁

「應力性尿失禁」是一種常見的婦科毛病,除藥物和手術外,物理治療的婦女健康專項也擔當重要的角色。

應力性尿失禁指的是尿液不由自主地滲出,尤其在咳嗽、大笑或用力時。婦女可能因多次生產,或接受過腹腔手術如子宮切除等原因,使盆腔底部以致會陰肌肉變得鬆弛,因而令尿液容易從膀胱滲出。

從上述病理大家不難理解,要改善這種失禁情況,重點便在於重建鬆弛了的肌肉的力量,使它們重拾足夠強度來控制排尿。物理治療方式主要有兩種:第一是神經肌肉電刺激,方法是透過一種特製的電極棒,擺放於患者陰道中,再透過電流來刺激控制陰道的肌肉;第二是盆底會陰肌收縮運動。這是一套自我鍛練的家居動作,又稱提肛運動。進行此運動時感覺像在忍著大、小便一樣,但要做得準確並不容易,有時候為了使病人能更有效掌握當中技巧,我們會配合使用生物回饋(Biofeedback)儀器,令她們能確定自己的收縮動作並沒有做錯。

(此文章曾見於都市日報)

圖片來源:https://blog.beauty-place.com.hk/%E5%B0%BF%E6%BB%B2/

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