拗柴後的不安全感
「拗柴」的其中一種後遺症是「功能性失穩 (Functional Instability)」。根據定義，它是一種主觀的不安全感，患者會不時感到踝關節弱軟乏力，像快要再「拗柴」一樣。
從前，我們以為這種不安全感是來自韌帶撕裂，因為當支撐踝關節的韌帶被拉傷後，關節自然會失去支撐，令人步行時感到軟軟的。不過，後來有研究證明，很多韌帶撕裂，甚至斷裂了的人，一點「不安感」也沒有；反之，有些韌帶已復完了的人卻出現失穩的感覺。這說明了韌帶是否整全跟功能性失穩沒有太大關連。
原來在「拗柴」中，我們還傷害了踝裡很多「體感神經」。體感神經遍佈踝關節周圍，負責感應關節活動，把訊息傳到腦部，讓我們感覺到站立位置的變化，從而能夠時刻保持平衡。「拗柴」同時亦破壞了這些體感神經，大大減弱了傳送到腦部的位置感覺，結果踝關節的平衡本能便打了折扣，尤其當它走在不平坦的路面時，那種失穩的不安全感便會特別厲害。
（此文章曾見於都市日報）