啟泰物理治療診所

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腹股溝疼痛

當我們坐下時,大腿和腹部之間會形成一個凹位,這個腹部下方兩側的區域,正是腹股溝。不同醫學上的原因都會造成腹股溝疼痛,而其中三大常見原因分別分布於不同年齡層,正正跨越老、中、青。

第一,是肌腱拉傷。因為肌腱拉傷通常與大力的動作有關,故患者多為年輕人,而且是好動或喜愛運動者。我們髖關節前方的髖屈肌,負責提起大髀;髖關節內側的內收肌,負責夾大髀。這些肌肉在陸上高強度運動,例如踢足球、打籃球、打網球等時,基於常有急速轉身、剎停或加速等動作,特別容易拉傷。

第二,腹股溝深處就是髖關節。此關節是球窩形狀,並夾著一片名叫「盂唇」的纖維軟骨,此軟骨負責吸震。一些長期的動作、運動、甚至受傷都可以造成盂唇撕裂。例如跑步、急速張開大腿,或者經常蹲下。盂唇撕裂的痛楚會延至大髀內側。多數患者在進行一些大腿張合動作時會產生疼痛,例如提腿穿襪子時。這種疼痛可反射到髖關節外邊及膝前方。嚴重者在郁動髖關節時因有障礙物在內而產生聲響。

最後是髖關節退化。退化,顧名思義是長者居多。髖關節是我們身體承受最多體重的關節,隨着年齡增長,關節上的玻璃軟骨會慢慢流失、磨蝕,同時產生關節炎。關節炎影響日常生活的層面廣泛得多,例如走路、上下樓梯、坐低起身等都會有痛,而且疼痛位置廣闊,或會放射到屁股位置,甚至大腿和腰部。而且關節活動幅度會大幅下降。

很多人對腹股溝疼痛不以為意,特別是當疼痛輕微時。但事實上,研究顯示若果肌腱拉傷後不痊愈,復發率甚高。盂唇撕裂置之不理可會提早關節退化。關節軟骨繼續長期磨蝕,嚴重則可能要動手術更換人工關節。所以如果已經出現以上症狀,應及早診治,以避免造成長期影響。

(此文章曾見於都市日報)

圖片來源: https://physio-soton.co.uk/groin-pain-and-when-to-call-a-doctor/

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